根据鼻窦炎发病机制和临床表现的不同，中医通常将其分为肺经风热型（实证）、胆腑郁热型（实证）、脾经湿热型（实证）、肺气虚弱型（虚证），以及脾气虚弱型（虚证）五种基本证型，下面是依据其辨证分型选用的调养鼻窦炎的食疗方。
(1)肺经风热型（实证）：饮食调养宜以芳香通窍，祛风散热为原则。食疗方可选用凉拌马齿苋、桑菊杏仁粥、素炒大白菜、桑白皮粥、豆豉青豆烧荸荠等。
(2)胆腑郁热型（实证）：饮食调养宜以清胆泄热，利湿通窍为原则。食疗方可选用紫菜黄瓜汤、柏叶猪鼻汤、苦瓜牡蛎、丝瓜藤煲猪瘦肉、蒲公英绿豆汤等。
(3)脾经湿热型（实证）：饮食调养宜以清热利湿，祛浊通窍为原则。食疗方可选用泥鳅炖豆腐、炒丝瓜、薏米陈皮鸭肉汤、辛夷煮鸡蛋、胖头鱼头汤等。
(4)肺气虚弱型（虚证）：饮食调养宜以温补肺气，疏散风寒为原则。食疗方可选用人参蛤蚧粥、山药党参乌鸡汤、参术蒸猪肺、参苓粥、猪肺粥等。
(5)脾气虚弱型（虚证）：饮食调养宜以健脾益气，清利湿浊为原则。食疗方可选用枣泥豆包、山药芝麻片、白术苏叶猪肚粥、薏苡仁赤豆红枣汤、薏仁茯苓粥等。
