(1)黄精玉竹猪肺汤
【原料】 黄精25克,玉竹30克,猪肺300克,酱油、食盐、十三香各适量。
【制 作】 先将猪肺洗净,切成块,与黄精、玉竹一同放入锅中,加入清水适量,武火煮沸后,改用文火再煮1小时左右,放入酱油、食盐、十三香调味即成。
【用 法】每日1次,食猪肺并饮汤。【功效】补肾润肺,益气滋阴。
【适应证】肺肾阴虚型萎缩性鼻炎。(2)薏苡陈皮鸭肉汤
【原料】鸭肉250克,炒薏苡仁、莲子各30克,陈皮6克,生姜4片,胡椒、酱油、味精、食盐各适量。
【制 作】 将鸭肉洗净,切成小块;薏苡仁、莲子(去心)、陈皮、生姜分别洗净。把鸭肉块及洗净的药物一同放入锅中,加入清水适量,武火煮沸后,加入胡椒、酱油,改用文火再煮2小时左右,至鸭肉熟烂,用味精、食盐调味即成。【用 法】每日1次,随量食肉喝汤。
【功效】健脾益气,理气化湿。
【适应证】肺脾虚弱型慢性鼻炎及脾虚湿蕴型萎缩性鼻炎。
(3)虫草甲鱼汤
【原料】冬虫夏草6枚,甲鱼400克,食盐少许,黄酒适量。
【制作】先用水煎煮冬虫夏草3小时,再加入甲鱼、食盐和黄酒,共炖至甲鱼肉熟烂即成。
【用法】空腹食甲鱼肉并喝汤,每日1次。【功效】补肾强身,滋阴养血。
【适应证】 慢性鼻炎、萎缩性鼻炎中医辨证属肺肾阴虚者。
(4)生姜杏仁猪肺汤
【原料】 生姜15克,杏仁10克,猪肺250克,酱油、葱花、食盐、十三香各适量。
【制作】 先将猪肺洗净,切成块,与杏仁、生姜、葱花、十三香一同放入锅中,加入清水适量,武火煮沸后,改用文火煮至猪肺熟烂,入酱油、食盐调味即成。
【用 法】每日1次,食猪肺并喝汤。【功效】宣肺散寒,化痰止咳。
【适应证】外感风寒型急性鼻炎、过敏性鼻炎。
(5)蒲公英绿豆汤
【原料】蒲公英30克,紫花地丁20克,绿豆60克。
【制作】将蒲公英、紫花地丁水煎,去渣取汁,药汁与淘洗干净的绿豆一同煮汤即可。
【用法】每日2次,空腹温热食用。【功效】清热解毒。
【适应证】慢性鼻炎、鼻窦炎出现邪毒滞留鼻窍症状者。
(6)薏苡仁赤豆大枣汤
【原料】 薏苡仁、赤小豆各30克,大枣6枚,白糖适量。
【制作】将薏苡仁、赤小豆、大枣分别洗净,一同放入锅中,加入清水适量,用文火慢炖1小时左右,待薏苡仁、赤小豆熟烂后,加入白糖调匀即可。
【用法】每日2次,空腹温热食用。【功效】清热除湿,解毒消肿。
【适应证】 脾虚湿蕴型萎缩性鼻炎及脾经湿热型鼻窦炎。
(7)乌龟百合汤
【原料】乌龟肉250克,百合50克,大枣10枚。
【制作】 将乌龟肉洗净,切成小块,与洗净的百合、大枣一同放入砂锅中,加入清水适量,武火煮沸后,改用文火慢炖至乌龟肉熟烂即可。
【用 法】每日1次,随量食肉喝汤。【功 效】滋阴清热润肺。
【适应证】慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎出现阴虚肺燥症状者。
(8)豆腐鲩鱼头汤
【原料】豆腐(切块)120克,鲩鱼头1个,芫荽15克,淡豆豉、葱白各30克。
【制作】先将鲩鱼头、芫荽、葱白分别洗净,把豆腐、鲩鱼头、淡豆豉一同放入锅中,加入清水适量,煮至鲩鱼头熟透后,再放入芫荽、葱白,稍煮片刻即可。
【用法】每日1~2次,食鲩鱼头、豆腐并喝汤。【功 效】疏散风寒。
【适应证】外感风寒型急性鼻炎。
(9)辛夷猪肺汤
【原料】 辛夷花10克,猪肺250克,生姜3片,食盐适量。
【制 作】 将猪肺洗净,切成片,与辛夷花、生姜一同放入锅中,加入清水适量,炖至猪肺熟烂,用食盐调味即可。【用 法】每日1~2次,食猪肺并喝汤。
【功效】散寒,宣肺,通窍。
【适应证】 急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎风寒犯肺、肺气不利所致的鼻塞不通、流脓鼻涕及鼻渊等
。
(10)姜丝鸭蛋汤
【原 料】生姜50克,鸭蛋2个,白酒20毫升。
【制 作】将生姜洗净,去皮,切成丝,放入砂锅中,加清水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒人生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。
【用 法】每日1次,吃鸭蛋并喝汤,可连服3日。【功效】疏散风寒,宣通鼻窍。
【适应证】外感风寒型急性鼻炎。
(11)白菜萝卜汤
【原料】 白菜心250克,白萝卜100克,红糖适量。
【制 作】 将白菜心、白萝卜分别洗净,切碎,一同放入锅中,加入清水适量煮数沸,再入红糖搅匀即可。
【用法】每日1~2次,吃菜并饮汤。【功效】疏散风热。
【适应证】外感风热型急性鼻炎。
(12)萝卜丝瓜藤汤
【原料】 白萝卜250克,丝瓜藤60克,白糖适量。
【制 作】 将白萝卜、丝瓜藤分别洗净,切碎,一同放入砂锅中,水煎去渣取汤,再人白糖搅匀即可。
【用法】每日2次,分早晚温服。【功效】疏散风热。
【适应证】外感风热型急性鼻炎。
(13)柏叶猪鼻汤
【原 料】生柏叶30克,石斛6克,柴胡10克,猪鼻肉60克,蜂蜜60毫升,30。米酒30毫升。
【制 作】 洗猪鼻肉洗净,与石斛、柴胡、生柏叶一同放入砂锅中,加入清水适量,水煎去渣取汁,再冲人蜂蜜,调入米酒即可。
【用法】每日1剂,分次饮之,3剂为1个疗程,连服3个疗程。
【功效】清热通窍,养阴扶正。
【适应证】慢性鼻炎、鼻窦炎常流脓涕者。
(14)川芎猪脑汤
【原料】猪脑60克,川芎15克,辛夷花10克,食盐、胡椒各适量。
【制作】将猪脑洗净,剔去筋膜备用。川芎、辛夷花水煎去渣取汁。把药汁与猪脑、食盐和胡椒一同放入砂锅中,再加清水适量,炖至猪脑熟透即可。
【用 法】每日1~2次,食猪脑并喝汤。【功效】活血化瘀,通利鼻窍。
【适应证】邪毒久留、气滞血瘀之慢性鼻炎。
(15)胖头鱼头汤
【原料】胖头鱼鱼头100克,大枣15克,黄花30克,白术15克,苍耳子、白芷各10克,生姜3片。
【制作】 将胖头鱼鱼头洗净,用热油两面稍煎后待用。把大枣去核,洗净。将大枣与淘洗干净的黄花、白术、苍耳子、白芷、生姜片及鱼头一同放人砂锅中,加入清水适量,武火煮沸后,改用文火慢炖,至鱼头熟烂即可
【用法】每日1~2次,食鱼头肉并喝汤。【功效】扶正祛邪,补中通窍。
【适应证】慢性鼻炎、萎缩性鼻炎及感冒频繁者。
(16)桃仁鳜鱼汤
【原料】桃仁6克,鳜鱼100克,泽泻10克,生姜丝、葱丝等调料各适量。
【制 作】将鳜鱼去鳞、腮、内脏洗净,与桃仁、泽泻一同放入砂锅中,加入清水适量,煮沸后再人生姜丝、葱丝等调料,继续炖至鱼肉熟烂即可。
【用 法】每日1~2次,食鱼肉并喝汤。【功效】活血化瘀,除湿通窍。
【适应证】邪毒久留、气滞血瘀型慢性鼻炎、脾虚湿蕴型萎缩性鼻炎。
(17)山药党参乌鸡汤
【原料】 山药、茯苓、党参各30克,乌鸡1只,生姜丝、葱丝、食盐等调料各适量。
【制作】将乌鸡宰杀,去毛杂及内脏,洗净,切成块,与山药、茯苓、党参一同放入砂锅中,加入清水适量,武火煮沸后,人生姜丝、葱丝、食盐等调料,改用文火慢炖至鸡肉熟烂即可。
【用 法】每日1次,食鸡肉并喝汤。【功效】补肺益肾,健脾利湿。
【适应证】 肺脾肾亏虚型慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎。
(18)荸荠芹菜汤
【原 料】 荸荠100克,芹菜80克,荠菜60克,植物油、食盐、味精各适量。
【制作】将荸荠去皮,洗净,十字切开;芹菜洗净,切成小段,入沸水中焯一下;荠菜洗净,切碎。然后起油锅,加热后放入芹菜翻炒3分钟,加入荸荠和适量清水,煮沸5分钟后再加入荠菜,炖两沸放入食盐、味精调味即成。
【用 法】每日2次,分早晚服食。【功 效】清热养阴。
【适应证】慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎出现肺肾阴虚症状者。
(19)紫菜黄瓜汤
【原料】水发紫菜250克,黄瓜100克,食盐、味精、酱油、香油、素汤各适量。
【制 作】将水发紫菜洗净,黄瓜洗净后切成片备用。锅中放入素汤,烧沸后放入食盐、酱油、黄瓜片,武火煮沸后,加入水发紫菜及味精,淋上香油,再稍煮即成。
【用法】每日1~2次,食黄瓜、紫菜,并喝汤。【功效】清热除烦。
【适应证】急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎出现热毒内蕴症状者。
(20)银花甘草绿豆羹
【原料】金银花30克,绿豆100克,甘草5克。
【制 作】 将金银花、甘草水煎,去渣取汁,再以药汁煮绿豆成羹即可。
【用 法】每日2次,分早晚佐餐食用。【功效】清热解毒凉血。
【适应证】外感风热型急性鼻炎,以及慢性鼻炎、鼻窦炎热毒炽盛者。