根据过敏性鼻炎发病机制和临床表现的不同，中医通常将其分为肺气虚寒型、脾气虚弱型，以及肾气亏虚型三种基本证型，下面是依据其辨证分型选用的调养过敏性鼻炎的食疗方。
(1)肺气虚寒型：饮食调养宜以温补肺脏，祛散风寒为原则。食疗方可选用参术蒸猪肺、猪肺粥、人参蛤蚧粥、参苓粥、山药党参乌鸡汤等。
(2)脾气虚弱型：饮食调养宜以健脾补肺，温阳敛气为原则。食疗方可选用山药芝麻片、白术苏叶猪肚粥、枣泥豆包、薏苡仁赤豆红枣汤、薏仁茯苓粥等。
(3)肾气亏虚型：饮食调养宜以温补肾阳，固肾纳气为原则。食疗方可选用虫草甲鱼汤、苁蓉金樱羊肉粥、羊睾粉、核桃山药粥、菟丝子细辛粥等。
