健康医疗

怎样预防慢性鼻炎,不可滥用鼻腔药物

Ailing 2018-07-02 12:45:51
    (1)保持规律化的生活起居,做到劳逸结合,避免过度劳累,保证充足有效的睡眠,戒除吸烟饮酒,加强体育锻炼,重视耐寒和呼吸锻炼,以增强体质,提高机体抗病能力。 
    (2)顺应四时气候的变化,及时增减衣服,在气候骤变或寒冷季节注意保暖,避免受凉,积极预防治疗感冒和急性鼻炎、急性鼻窦炎等,预防或减少其演变为慢性鼻炎。
    (3)积极开展卫生宣传教育,加强治理工业污染,改善环境卫生,做好防尘、防毒、防大气污染的工作,加强个人劳动保护,消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。(4)保持健康的心态和良好的情绪,注意调节饮食。在饮食的选择上以清淡为主,尽量避免食用过咸及辛辣刺激性之食物,平时可多食些健脾补肺之食物。
    (5)如果由于先天性或外伤原因导致鼻中隔偏曲,必须到医院经医生判断决定是否需要矫正,如需矫正应尽早手术。有慢性鼻窦炎者应积极治疗,儿童腺样体肥大经常张口呼吸者可做腺样体切除。
    (6)积极治疗贫血、糖尿病、风湿病及其他全身慢性疾病和内分泌失调等,以防其影响免疫功能,引起鼻黏膜长期瘀血或反射性充血,导致慢性鼻炎反复发作。
    (7)不可滥用和自己随意购买使用鼻腔药物,慎用鼻黏膜收缩药,必要时遵医嘱进行有效适量的鼻腔药物治疗,以防药物对鼻黏膜造成损害。
    (8)注意饮食调养,做到合理饮食,科学配餐,可适当多吃高蛋白、高维生素、易消化吸收的食物,少吃辛辣、肥腻等刺激性食物,戒除饮酒,必要时还可应用药膳进行调养。(9)既病防变,采取综合性的措施积极治疗和控制慢性鼻炎,促使其及早痊愈,防止反复发作和病情进一步发展,避免引发其他并发症。