(1)过敏性鼻炎病人日常调护中重要的头等大事就是远离过敏原。对花粉过敏者室内不要养花草，对羽毛、兽毛敏感者不要养狗、猫等宠物，要注意消灭尘螨，最好每周用热水清洗床上用品和毛绒物品，并用干衣机烘干，或在太阳下暴晒。对某些食物过敏的人应绝对禁食这些食物，如有的人对牛奶过敏，不应喝牛奶及奶制品，很多人对冷冻食品、海鱼、虾蟹过敏，也应避免食用。
(2)饮食宜富有营养，清淡易消化，可适当多吃蔬菜水果，戒除不良的饮食习惯，忌食寒凉生冷、辛辣肥腻等刺激性食物，应避免或减少进食冷冻饮品，平时注意多吃补益肺气的食物，同时还可根据病情的需要选用食疗药膳进行调理。
(3)注意环境卫生，居室宜温暖明亮，保持通风，对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，新家具和新装修的房屋要通风一段时间后再入住，以防甲醛、苯等引起的过敏。
(4)保持规律化的生活起居，保持健康的心态和良好的情绪，避免过度劳累，加强体育锻炼，增强体质。
(5)常做鼻部按摩，改善鼻腔功能，采用正确的擤鼻方法，不过多使用血管收缩性滴鼻药。发作期间注意保暖，不要骤然进出冷热悬殊的环境。
