夜醒是指儿童在夜间睡眠时常常醒来,不能持续地整夜睡眠。
夜醒的病因有哪些?
(1)抚育不当:儿童发生夜醒与父母不正确的抚育方式有直接关系。父母对儿童的睡眠过度关注,稍有不安就马上去照顾,影响儿童睡眠节律的建立。采用摇着、抱着入睡、睡前喂食、甚至含着乳头等方式帮助入睡,可使儿童养成不良的睡眠习惯。
(2)心理社会因素:父母感情不和、家庭气氛紧张、母婴分离、父母的焦虑或抑郁情绪均可引起儿童夜醒。应激性生活事件如搬迁、生病及睡前过度兴奋也可造成入睡困难及夜醒。
(3)环境因素:睡眠环境过于嘈杂、光线过于刺激、室内温度过冷或过热、儿童衣被不适、饥饿、口渴等均可引起夜醒。
(4)气质特征:夜醒的儿童可能感觉阈低,适应性及节律性差。