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日常生活中可采取哪些方法去除黄曲霉毒素?

Ailing 2018-07-19 08:48:21
日常生活中可采取哪些方法去除黄曲霉毒素?
    受黄曲霉毒素污染较轻的花生或花生油,可以采用一些物理或化学的方法,将毒素破坏或去除。
    (1)剔除有毒的花生仁或花生果  凡表面长有黄绿色霉菌,或破损、皱缩、变色变质的花生,都可能污染黄曲霉毒素,而且营养价值低劣,宁可剔除,不可勉强食用。此法去毒效果较好,但费人力,一般只适于家庭。
    (2)加热处理黄曲霉毒素的抗热性强,在220℃时,才发生裂解,一般的温度不能破坏它。当花生污染较轻时,可以用蒸煮、爆炒或油炸等方法来减少部分毒素。如爆炒可使黄曲霉毒素Bi和黄曲霉毒素Gi含量分别减少69%和67%。若用油炸,可使黄曲霉毒素Bi和黄曲霉毒素Gi的含量分别减少65%和62%。
    (3)水洗去毒  污染毒素的花生,用水反复搓洗5~6次,并随水漂去悬浮物,直至水变清为止,可以洗去很大一部分毒素。(4)植物油碱炼去毒  花生油被污染时,可以在油中加碱精炼,这样能破坏大部分毒素,使油中的黄曲霉毒素含量降至允许标准以下。但油脚中含有大量毒素,须妥善处理。
    (5)物理吸附脱毒  在含毒的花生油中加入1.5%的白陶土,可使其含毒量从100微克/千克降至10微克/千克以下。
    (6)盐炒去毒先将花生油倒人锅内烧热,当油接触锅边的地方冒出微烟时(温度约120℃左右),根据炒菜需用量加入食盐,继续加热到油沸腾(温度170~180℃),加入菜肴烹调。此法可去掉油中95%以上的毒素。如需添加葱、蒜等调味品,可在加盐时一起下锅。
    此外,我国的花生酱多为破碎或籽粒不饱满的花生米为原料制作的,黄曲霉毒素的含量一般会偏高。因此,要尽量避免购买土法生产的花生油及花生制品。