(1)上肢运动：扩胸运动、屈肘搭肩、环抱百会穴。
(2)下肢运动：双下肢屈曲压腹、左右协调、关节旋转、足部拉压、叩甲、摇掐五趾节。
(3)拉起运动：头后仰者扶肩抬起。
(4)翻身运动：左右侧翻180。，肘支撑、手支撑练习抬头（压胸、压臀部）。
(5)背部按揉、叩击：督脉、膀胱经按揉，虚掌叩背。
(6)四肢躯干保健穴点穴：手部、前臂、上臂、肩胛、背部、臀部、股部、小腿、足部。
(7)头部揉风池穴、叩百会带。(8)坐位保持。
(9)跳跃运动及立位促通训练：两手扶其腋下跳跃，扶肩双脚脚底着地蹲位保持。
