病人自己也纳闷，这椎间盘在里面好好的，怎么就突出来了呢？从字面上讲，所谓突出，就是体内的组织从它的遮蔽物中露出来。引起腰腿痛常见的原因之一就是腰椎间盘突出，也就是椎间盘的髓核从纤维环的缝隙里钻出来了。
其实，我们每一个人只要过了30岁，腰椎间盘就开始慢慢老化了，就像用时间长了的汽车轮胎，纤维环为“外胎”，髓核为“内胎”。“外胎”老化变性，水分及营养成分减少，弹性降低而脆性增加，很容易因为弯腰、转身、反复的屈伸用力引起细微的损伤，从而在纤维环内部出现一些细小的裂纹，这就是椎间盘准备突出的基础。
纤维环本应该牢固地把两个相邻的椎体连接在一起，就像水桶的铁箍，对抗“桶”内的压力。当纤维环出现一些破裂后，这时的髓核还没有完全退变，具有一定的膨胀力。当腰部扭伤时，膨胀的髓核就会把力传递到纤维环，这里的裂纹继续加大，髓核组织顺着这些破裂向外挤压出来，造成腰椎间盘突出。突出物刺激或压迫神经根、脊髓而产生的腰腿串痛，即腰痛伴根性坐骨神经痛等症，这就是我们常说的腰椎间盘突出症。
