两方面结合共克手机瘾
一方面，思想沟通定规则。家长要以案例形式让孩子懂得手机的利与弊，从内因入手合理制定家庭手机使用规定，如，手机不放在卧室，限定独立使用两小时等。
另一方面，视力检测下决心。家中可设置视力检测表，每周一次检测，随时发现孩子的视力变化。可通过用完手机后检测和室外活动后检测两种情形进行对比，让孩子直观了解使用手机对于眼睛的伤害，内因外因结合，让孩子自发决心限制使用手机。
随着网络和电子产品的广泛应用，不少家长面临着这样一个挑战——怎样避免孩子手机沉迷。借助同伴效应变“枷锁”为“解放”，家长要善于创造孩子与同学交往的机会，用同伴效应解开手机问题。的时间可以安排一些同学聚会，让孩子跟同伴聊聊天，交流一下生活、学习，还可以安排室外的活动，一起购物、看电影等，通过沟通交流现实的问题和生活，慢慢从虚拟的环境中走出来，看到真实生活的美好和希冀。
现在我们管教孩子，往往是两代人之间，孩子的奶奶和爷爷以及我们自己，我们管教孩子，可能会和上一代的人思想不同，这就牵扯到我们怎样去调解我们和上一代之间的关系以及孩子自己。我们都知道孩子的奶奶或爷爷对孩子普遍的是溺爱心理，但是做我们家长，我们是过来人，我们肯定要严加管教孩子。这个时候就是，上一代和这一代之间的矛盾。一个要管，一个不让管。在管教之前，我想我们更多的是做好沟通以及理解。
