广州专业植物萃取减脂燃脂瘦身精油加工定制贴牌代加工生产厂家
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瘦身精油的作用
瘦身精油能帮助脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除身体堆积的脂肪,去除浮肿,加速血液循环,预防减肥后的肌肉松弛,增进肌肉弹性。
1、葡萄柚精油:促进新陈代谢,降低食欲和饥饿感,利尿、改善水肿,激发迟钝的淋巴系统。
2、佛手柑精油:促进消化,能够促进体内循环,增加身体代谢,有助于增加热量缺口,帮助身体塑形。
3、柠檬精油:能改善循环系统功能,促进血液循环,降血压,增强免疫系统功能,改善消化系统功能,分解脂肪团,治疗便秘。
4、广藿香精油:能抑制食欲,改善短期减肥遗留下来的皮肤松垮等问题,改善肌肉疼痛、腰酸等症状,利尿。
5、罗勒精油:帮助刺激消化和缓解便秘,缓解肌肉酸痛,适用于减脂控油时可能出现的便秘问题,以及运动后放松肌肉。
6、茴香精油:有效祛胀气,帮助开胃、利胃,利尿,促进排便;排毒解毒,减轻体重,有助于减肥。
7、黑胡椒精油:排气、刺激胃肠蠕动,促进消化和新陈代谢;祛湿散寒,消水肿,利尿,刺激血液循环,对于湿胖体质减肥很有效果。
8、丝柏精油:可以清除体内多余的脂肪,改善水肿,非常适合做身体局部按摩,可以改善肥胖、减肥瘦身。
9、杜松子精油:利尿、消水肿、排结石、缓解痛经,对预防脂肪肝、心血管硬化等疾病也有奇效;有助于排出体内废物,帮助肝脏排毒,强化肝功能;调节食欲,改善肥胖症状。
10、天竺葵精油:利尿,可以借此代谢掉体内毒素和多余糖分还能清除胃中多余的胆汁和胃酸;具有收敛作用,有助于收缩和紧致肌肉,可以防止肌肉松弛和皮肤下垂。
精油减肥按摩手法
瘦臀:
①手掌贴住臀部由下至上做按摩。
②用双手支撑臀部下方,沿着弧度曲线向外上方的方向按摩。
③用手握住臀部下方到大腿的皮下脂肪,上下的滑动式按摩。
小贴士:以上按摩方法最适合在洗完澡后进行,可以有效地促进臀部血液循环,紧实松弛的肌肤。
瘦小腿:
由脚踝的位置往膝盖的方向推揉按摩,以调好的按摩油来促进局部的循环,并防止腿部的静脉曲张。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润时,可随时添加少量按摩油。
小贴士:方向一定是从下往上,按摩时间没有限制,可以一有空就按摩,坚持下去会有好的效果。
瘦小腹:
睡觉以前,以肚脐为中心用掌心依顺时针方向滑动按摩肚皮,这样不但可以消除腹部赘肉,还能帮助消化、排气,促进肠胃蠕动,帮助排便,对女性的生理痛也很有帮助。
小贴士:按摩的时候一定要顺时针,方向错了可能会引起腹部不适。
瘦大腿:
①四指并拢伸直,与拇指分开,双手在臀部与大腿的交界处按摩10秒左右。
②双手沿着大腿内侧由膝盖至腹沟处做来回按摩,左右腿轮流交替按摩。
③最后,用两手掌包起按摩腹股沟部位,用力按压约15次左右。
小贴士:坚持按摩3周以上,可有效消除腿部脂肪。