相亲谈恋爱时一定要有足够的情商，那么如何修炼高情商呢？
情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行、包容、自信和格局。
一、好好说话。首先一个人情商的修炼，往往是从好好说话开始，而好好说话，往往又是从“不乱说话”开始。说话要谨慎，因为祸从口出，说话不谨慎，容易伤害自己又伤害别人。
有时候，你一句无心的话语，都可能会让场面变得尴尬，气氛变得紧张。能说会道，是一种能力。不乱说话，却是一份不可多得的善良。
二、站在别人的立场，心里装着别人。往往懂得真心实意地站在对方角度着想，说话做事会让人感到舒服。情商高是一种人性的修炼，高情商的人有洞察人心的能力，能够体会他人的情绪及立场，说话做事顾及他人感受，也有聆听他人说话的能力。替别人着想的善意，心中常怀温柔与善意，才是高的情商。
三、愿意用心倾听。
“人性的弱点就是，都不愿意去倾听。”日常生活中，能言善道的人很多，但是懂得适时缄默，去倾听别人说话的人却很少。
这个世界上永远不缺乏夸夸其谈的人，缺的是用心听他人说话的倾听者。
真正拥有高情商的人，懂得如何真诚、耐心地去倾听别人说话。
一个高情商的倾听者，懂得认真地倾听他人，在他人说话的时候，不会表现得毫不在意。
懂得设身处地地考虑对方感受，照顾对方的情绪，了解对方的心声。懂得认真地给予回应，给够对方足够的礼貌和尊重。
所有的高情商，背后都是一种善良。爱出者爱返，福往者福来。你将心比心对他人的理解和尊重，最终一定都会加倍地反馈给你。